東海地方が6/4梅雨に入ったとニュースで言っていましたが
ジメジメムシムシ・・・嫌な時期ですね～。
この時期は気圧が低く、湿度が多いことで気分も上がりにくく、
昼間でも”休息モード”になってしまい、仕事や家事で動かなければいけないのに
体がついてこなくてだるさを感じたり、憂鬱になったりで疲れを感じる方が増えるようです。
ゆっくりぬるめのお湯につかったり、適度な運動、体を冷やさない、
休日にはしっかり身体を休めるなど普段の生活の中でできること気を付けてみてくださいね！
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お気軽にご相談くださいネ。
さてさて6/7火～11土は毎月恒例のポイント３倍デーがスタート。
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