今朝、ＮＨＫのニュースでで取り上げられていましたが、
最近「春バテ」を感じる人が増えているそうです。
新生活のストレスや、春特有の激しい寒暖差などが原因で
ある団体の調べで２０代から50代の男女838人を対象にアンケートを取ったところ、
「３月から４月にかけて心身の不調を感じることがある」と答えた人が（とても感じる、やや感じる合わせ）
６１％にもなったそうです。
「だるさ・倦怠感」、「疲労感」、「気分が落ち込む」などが主に感じることで、
寒暖差や新生活のストレスで自律神経が乱れやすく、
心身の不調を感じる人が多いとのことでした。
特に低体温や、冷え性、の方などはそういった症状を感じやすいかもしれませんね。
あなたにあった対処法あります。ご相談くださいね。
（参考：ＮＨＫ ＮＥＷＳ ＷＥＢ 2018年4月5日木曜日）
